Redactado por Alejandro Quro
Depurar nuestro hígado y sistema digestivo es una acción
muy saludable que nos ayuda a eliminar toxinas, mejorar la digestión, tratar el
hígado graso y evitar la hinchazón abdominal; grandes beneficios que podemos
obtener elaborando remedios tan sencillos como el que vamos a conocer hoy,
empleando ingredientes tan comunes como el limón o el aloe vera.
El hígado graso es uno de los trastornos más asociados
con el sobrepeso, razón por la cual es aún más importante tratarlo cuanto
antes. Al depurar el hígado estaremos contribuyendo así mismo a activar nuestro
metabolismo, algo que nos ayudará a bajar de peso con mayor facilidad. A su
vez, eliminaremos de nuestro cuerpo sustancias nocivas que inciden en su
correcto funcionamiento, reforzando naturalmente nuestra salud.
Para elaborar nuestro delicioso batido detox vamos a
utilizar ingredientes con grandes propiedades depuradoras y digestivas:
- Aloe vera como ingrediente principal por sus grandes propiedades desintoxicantes y digestivas, que contribuyen a desinflamar nuestro vientre y mejorar el tránsito.
- Menta y limón por su agradable sabor y sus excelentes cualidades digestivas y depuradoras, ideales para tratar naturalmente el hígado graso.
- Cúrcuma, por su capacidad protectora del hígado y la vesícula, así como sus potentes propiedades digestivas y reguladoras de los ácidos estomacales. Muy útil en el tratamiento y prevención de gastritis, úlceras estomacales y problemas hepáticos.
Limpiar el hígado y desinflamar el vientre con aloe
Qué vamos a necesitar
1 tallo de aloe vera, 1 limón, menta, 1 cucharada de
cúrcuma y medio litro de agua.
Cómo preparar el remedio
Pela un tallo de aloe vera, extrae la pulpa y colócala en
un recipiente junto con el zumo de un limón exprimido, un puñado de hojas de
menta fresca, la cúrcuma y el agua fría.
Bate los ingredientes con ayuda de una batidora hasta que
quede un batido totalmente homogéneo y sin grumos. La mezcla quedará
amarillenta debido al gran poder colorante de la cúrcuma.
Tómalo diariamente durante cinco días preferiblemente en
ayunas, para reforzar su acción digestiva y depuradora.
Un remedio muy sencillo y eficaz para limpiar el hígado,
combatir los problemas hepáticos y mejorar la digestión de forma natural. ¿Lo
compartimos?
